긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소입니다🌿 잠자리에 누웠는데 낮에 있었던 대화가 끝없이 맴돌고, 가벼운 ...
안녕하세요, 코민심리교육연구소입니다🌿 남들은 무심하게 넘기는 작은 말 한마디나 직장 내 미묘한 공기...
안녕하세요💜 코민심리교육연구소입니다. 저희 연구소 시그니처 프로그램 [마인드살롱]을 소개해 보려고 ...
안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
그림 에세이다. 저자는 우울증, 섭식장애 등 정신 건강 문제를 안고 살아가며 겪은 일상을 유머와 엉뚱함으로... 근래에 마음 챙김, 명상, 나를 향하는 것들이 다시 주목받는다. 예전에 대세였던 ‘힐링’과 다소 다른...
직원들 사이에서는 옷차림이 가벼워지면서 업무 집중도가 높아졌다는 긍정적인 반응도 나온다. 관리자급... 사회심리학자인 우스이 마후미 니가타세이료대학 교수는 현지 언론 인터뷰에서 “평소 드러내지 않는 다리와...
직원들은 업무 집중도가 높아졌다며 긍정적인 반응이다. 또 관리자급 직원들까지 가벼운 복장에 동참해... 이와 관련해 사회심리학자인 우스이 마후미 니가타세이료대학 교수는 언론 인터뷰에서 “평소 드러내지 않는...
리나 베그다체 교수는 "심리적 유연성과 회복탄력성 사이에는 아주 밀접한 연관성이 있다"며 "일상에서 아침을 챙겨 먹고 올바른 생활 방식을 유지하는 것만으로도 마음의 상처를 스스로 치유하는 정신력을 기를 수...
임상심리학자 홀리 쉬프는 “10대들은 위험 자체만으로 행동을 멈추지 않는다”며 “다른 사람이 사고를 당해도 ‘나는 더 조심할 수 있다’, ‘나는 더 잘할 수 있다’고 생각하는 경향이 있다”고 분석했습니다....
해당 연구 결과는 최근 ‘심리학 저널(Psychological Bulletin)’에 게재됐다. 연구에 따르면 최근 세대일수록... 전문가들은 완벽주의가 동기 부여 측면에서는 긍정적인 역할을 할 수 있지만, 지나치게 강해질 경우 우울감과...