긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
커플이 되면 지금 이 사랑을 오래오래 간직하고 싶다는 생각을 하게 되죠. 하지만 평화로운 연애를 지속하...
회사 가기 싫어서 교통사고가 났으면 좋겠다고 생각하신 적 있으신가요? 만약 이런 생각을 한 번이라도 하...
사람마다 연애패턴은 가지각색입니다. 요즘 연애 관련 키워드를 살펴보면 [회피형 남자]가 특히 잘 보이는 ...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
대한 심리학적·뇌과학적 이해를 바탕으로 학습, 인간관계, 일, 건강, 미래까지 일상의 거의 모든 영역에서 왜 생각이 멈추지 않는지를 분석하며, 동시에 부정적 생각을 억지로 통제하려 하기보다 행동과 환경을 바꾸어...
경험은 심리적 회복탄력성을 키우는 데 큰 도움이 됐고 다시 일상으로 돌아가 업무에 임하는 데 긍정적인 에너지를 얻는 계기가 됐다”고 밝혔다. 산림치유 전문가들은 스트레스 상황을 알아차리고 숲의 호흡법을 통해...
연구를 주도한 다이애나 페라진 심리·뇌과학 박사는 “청년 초기의 뇌는 성 경험을 통해 학습하도록 준비돼 있다”며 “이러한 학습이 장기간 지속될 수 있다는 근거를 확인했다”고 밝혔다. 연구진에 따르면 여성은...
제1저자인 심리·뇌과학 박사 다이애나 페라진은 “유아의 뇌가 언어와 애착 경험을 통해 학습하도록 준비돼 있는 것처럼, 청년 초기의 뇌 역시 성 경험을 통해 학습하도록 준비돼 있다”며 “이러한 학습이 장기간...
그러나 전문가들은 졸피뎀보다 인지행동치료가 장기적으로 더 효과적이라고 본다. 심리적으로 수면제 의존이 심해지면 약 복용을 중단한 뒤 불면증이 악화되는 경우가 많기 때문이다.인지행동치료법(cognitive...
인문학 생활’ 프로그램을 본격 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 바쁜... 첫 강연은 3월 26일 오후 7시 생거진천 혁신도시도서관에서 열리며, 심리학 분야 작가인...