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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리도서

정재승, 김겨울 등 5인이 추천한 11권의 책

2024 리딩코리아 선정도서는 정재승 교수가 추천한 <조선이 만난 아인슈타인>과 <어른을 키우는 어른을 위한 심리학> , 이권우 도서평론가가 추천한 <타인의 고통에 응답하는 공부>와 <김원익의 그리스 신화> 그리고...

2024.08.05
마음힐링 01

안유선 상담심리사의 심리학 강의, 바디풀니스를 실현하는 "몸과 마음을...

잇는 치유의 소매틱 심리학' 강의를 성황리에 마쳤다. 이번 강의에서 안 강사는 마음챙김과 함께 몸챙김의... 안 강사는 바디풀니스를 소개하면서, 몸과 마음이 따로인 것 같은 혼란을 겪는 현대인들의 번아웃 증후군...

07.21
청소년상담 02

은평구, 사춘기 자녀를 둔 부모 대상 심리프로그램 진행

센터는 오는 18일부터 ‘욱하는 사춘기 심리전문가의 노하우’를 주제로 마음건강 프로그램을 운영한다. 사춘기 자녀와의 건강한 소통 방법에 관해 사춘기 자녀를 둔 부모와 공유하고자 한다. 부모와 자녀 성격...

07.10
심리도서 03

잔소리는 오답…아이의 뇌를 바꾸는 마법은? [쿠키 서평]

신경심리학박사인 김보경 작가의 신간 ‘스스로 해내는 아이의 비밀’은 하루아침에 바뀌지 않는 뇌를 어떻게 서서히 바꿔나갈지, 변화를 통해 어떻게 아이의 행동을 능동적으로 유도할 수 있는지 방법론을 제시하는...

06.13
심리도서 04

[리뷰] 진실과 회복 - 관계의 평등과 정의의 중요성

하버드대학 심리학 교수이자, 트라우마 치료 연구 분야 거장 '주디스 루이스 허먼'의 저서 <진실과 회복 - 트라우마를 겪는 이들을 위한 정의>에 대해 리뷰해 보려 한다. 책의 내용에는 글쓴이가 의료계에 있을 때 가장 많이...

03.30
심리검사 05

최형광 칼럼 | 생성형 AI의 MBTI는 ISTP다

MBTI는 융의 분석심리학 모델에서 개발된 성격 유형 검사로, 16가지의 유형으로 사람의 성격을 설명하며 적합한 직무를 찾기 위한 목적으로 개발됐다. ISTP는 모든 MBTI 유형 중 오지랖이 가장 적은 유형이며...

02.21