긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다 👰♀️🤵♂️ 결혼을 앞두고 계신 예비 신랑, 신부...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 가까운 연인, 가족, 직장 동료와 대화하다 보면 유독 반...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 2026년 새해가 밝으면 많은 분이 새로운 계획을 세웁니...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
인지심리학자 김경일 교수가 쓴 책 '마음의 지혜'(포레스트북스)에서 행복의 목적은 '고통을 견디기 위함'이라고 설명한다. 그 근거로 제2차 세계대전 당시 아우슈비츠 수용소(나치 독일의 만행으로 수많은 유대인이...
일리노이는 2025년 8월 제정된 법률을 통해, 치료(therapy) 및 심리치료(psychotherapy) 서비스에서 AI가... 둘째는 AI 동반자와의 애착 형성이 인간관계를 대체하거나 왜곡할 수 있는 ‘정서적 영향’이다. 셋째는 판단과...
흥미 위주의 성격검사 뿐만 아니라, 에니어그램 검사 및 DISC 행동 유형 검사, MMPI(다면적 인성검사) 등 전문적인 도구의 활용법을 다루고 있다. 이를 통해 내담자의 기질을 파악하고 심리적 문제를 해결하는 상담 기법을...
서울대 빅데이터 혁신융합대학 사업단은 서울대 학습과학연구소, 고려대 심리학부 등과 공동으로 12일 오전... '기억'은 과거 저장이 아닌 미래 행동 생성하는 정보 뇌과학에서는 인간과 AI가 정보를 인지하고 '기억'하는...
아나운서이자 심리상담사로 활동 중인 유세진이 감정의 뿌리를 탐색하는 에세이 ‘나를 지탱해주는 언어’(사유와공감)를 펴냈다. 책은 불안·우울·분노 같은 부정적 감정을 통제하거나 억누르는 대신 그 감정이 만들어진...
더 나아가, 복잡한 생각 대신 긍정적인 심상(Positive Imagery)을 떠올리는 훈련을 해보세요. 예를 들어, 가장... 밤 긍정적이고 평온한 마음가짐으로 하루를 마무리하시길 바랍니다. 광화문숲 수면센터(수면클리닉) 정정엽...