긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
마음이 흔들릴 때 찾아갈 '나만의 안전한 방'이 있나요? 🏡 예기치 못한 불안이 파도처럼 밀려...
안녕하세요, 코민심리교육연구소입니다🌿 잠자리에 누웠는데 낮에 있었던 대화가 끝없이 맴돌고, 가벼운 ...
안녕하세요, 코민심리교육연구소입니다🌿 남들은 무심하게 넘기는 작은 말 한마디나 직장 내 미묘한 공기...
안녕하세요💜 코민심리교육연구소입니다. 저희 연구소 시그니처 프로그램 [마인드살롱]을 소개해 보려고 ...
안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
반응'으로 분석했습니다.(Curtis et al., 2004) ▲ 사람들은 인종이나 문화권과 관계없이 체액, 곰팡이... ⓒ Pixabay 이후 다른 심리학 연구자들은 이러한 질병 회피 경향을 '행동 면역 체계(Behavioral Immune System)'라는...
사연을 들은 박상희 심리학 교수는 "장모님과 사위, 두 사람의 가치관이 다른 것이지 둘 중 한명만 옳다고 할... 다만 부부의 행복은 부부가 알아서 하는 게 맞다. 위축될 필요도 없고 본인 생각을 장모님께 잘 얘기하면 좋을...
긍정심리학의 창시자인 마틴 셀리그먼 박사는 저서 ‘진정한 행복’을 통해 우리가 낙관적인 세계관을 후천적으로 습득할 수 있다고 했다. 방법은 간단하다. ‘나는 모자라’, ‘어차피 안 될 거야’ 등 비관적 생각이 들...
정제된 언어 사용과 바른 자세처럼 타인에게 신뢰를 주는 행동 양식부터, 근육량과 깊은 인간관계처럼 삶의... 하버드대학교 심리학 연구팀의 분석에 따르면, 정제된 단어와 정확한 문법을 사용하는 것은 단순한 지식의...
이렇듯 누구나 자기 능력을 긍정적으로 여기고 싶어 하지만, 자기과신이 심해지면 냉정한 평가 능력을 잃고... 이러한 자기합리화의 심리를 사회심리학에서는 인지 부조화 해소라고 부르는데, 일단 본인이 큰돈을 넣은...
또 심리학 저널 사이콜로지 투데이에 따르면 인간관계에서 자기 방해를 하는 경우, 거절에 대한 공포나 낮은 자존감을 가지고 있어 상대방이 자기를 버리기 전에 먼저 관계를 망치는 방어기제가 작동한 것일 수 있다....