긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...
안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...
안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
영덕 웰니스페스타를 4년째 진행하며 몸과 마음의 치유를 고민해 온 필자로서는, 이번 비행을 14시간 동안 최상의 컨디션을 유지하는 일종의 '시험의 장'으로 삼아보기로 했다. 처음 몇 시간은 영화와 음악, 공연 영상으로...
따른 심리적 부담에 의해 발생한다. 둘째, SNS의 과다 사용과 부모와의 소통 부족으로 인한 ‘관계 단절’... 제공하고, 전문가의 정신건강 상담을 권장해야 한다. 둘째, 스마트폰과 SNS 과다 사용을 억제하기 위해서...
전문가들은 최근 흐름을 크게 웰니스 1.0, 2.0, 3.0, 4.0으로 나누어 해석한다. ▶1.0은 개인 건강관리 시대 ▶2.... 지역 치유 생태계 조성 ▶해외 사례 - Headspace Health : AI와 심리건강 서비스를 결합한 미래형 웰니스...
이 거대한 심리적 소외감과 열등감 속에서 "일본이 없었어도 우리끼리 자력으로 충분히 근대화를 달성했을... 수리 전문가였다. 그는 1923년 일본질소비료에 입사하여, 화학 전문가이자 회사 창업자인 노구치를 만나면서...
‘다크팩터’는 이 질문에 행동심리학 연구 기반의 답을 제시한다. 책은 도둑질, 혐오 발언, 거짓말, 괴롭힘... 10년간 전 세계 250만 명의 데이터를 분석한 저자들은 악의적 성향이 ‘D-인자’에서 비롯된다는 사실을...
아침형 인간이 더 행복하다는 건 이미 여러 연구로 입증된 사실이고, 그 이유도 꽤 구체적으로 밝혀져... 불안한 마음이 클수록, 아침이 더 효과적인 이유 심리학적으로도 아침 기상 시간은 중요한 의미를 갖습니다....