긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
쾌락주의 vs 자기실현 당신의 선택은? 행복에는 두 가지 정의가 있다는 거 알고 계셨나요?🧐 만약 알고 ...
내가 얼마나 행복한지 확인해보세요. 행복 자가진단 결과 어떻게 나오셨나요?👀 요즘 행복한 일상을 보내...
안녕하세요💜 심리소녀 민코입니다. 누군가 저에게 인생의 목표가 무엇인지 묻는다면, 저는 주저 없이 &#...
안녕하세요. 심리소녀 민코입니다💜 요즘 자기소개할 때 MBTI 검사 결과를 말하는게 일상이 될 정도...
커플이 되면 지금 이 사랑을 오래오래 간직하고 싶다는 생각을 하게 되죠. 하지만 평화로운 연애를 지속하...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
직장 생활에서도 마찬가지다. 행복은 높은 연봉이나 화려한 타이틀에서 온다고 생각하지만, 진짜 행복은 다른 곳에 있다. 첫째, 일의 의미를 발견하라 마틴 셀리그먼은 긍정 심리학의 퍼마(PERMA) 모델에서 '의미(Meaning)'를...
미국 심리학자 B.F. 스키너가 말한 ‘간헐적 보상(intermittent reward)’ 구조 역시 이러한 중독 메커니즘을... 잃은 돈을 만회하려다 학교폭력과 사기, 절도 같은 2차 범죄로 이어지는 가능성이 크다. 최근...
한다는 전문가 의견을 존중하여, 전체 결과 중 최댓값을 적용하도록 했다. 이번 지침은 이러한 원칙을 ‘최근... 소음 노출 판단에 있어 기계적인 수치 대입이 아닌, 보다 개별적이고 실질적인 심리가 이루어질 수 있도록...
이번 교육은 사춘기 자녀를 둔 부모가 겪는 심리적 어려움을 해소하고 건강한 부모-자녀 관계 형성을 돕기 위해 마련됐다. 이날 국제사이버대 이재연 겸임교수는 ‘사춘기의 이해와 부모·자녀 간 소통’이라는 주제로...
높이는 행동을 피하는 게 좋다. 일어나자마자 스마트폰 보기 미국 심리학자 안나 엘튼 박사에 따르면, 기상... “아침에 햇볕을 쬐는 행동이 수면-각성 주기를 조절하는 생체 리듬을 개선하기 때문”이라고 분석했다.
파산이자 심리적 붕괴를 의미합니다. 피해자가 단 한 명이라 할지라도, 사기적 가맹사업으로 겪는 고통의... 이미 분쟁 상황에 놓이셨다면 혼자 끙끙 앓기보다 전문가의 도움을 받아 정확한 상황을 점검하고 대응 방안을...