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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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긍정심리

[김진혁 칼럼] 가장 행복한 사람

"조금만 더 가지면 행복해질 수 있다"는 생각은 끝없는 경쟁으로 우리를 몰아넣는다. 그러나 만족은 외부에서 채워지는 것이 아니라, 내부에서 만들어진다. 심리학에서는 이를 '주관적 안녕감'이라고 부른다. 같은...

2026.10.08
청소년상담 01

정신건강 목적 AI 이용지침 나왔다…"AI 위로가 사람 대체 못해"

8%가 일상 대화와 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로도 이용하는 것으로 나타났다. 청소년(15∼18세)의 경우 69.2%가 정서적 목적으로 생성형 AI를 이용했다. 생성형 AI의 답변이나 조언으로 도움을 받거나 문제를...

10.08
청소년상담 02

AI에 고민 털어놓는 시대… 정신건강 목적 AI 이용 수칙 21개 공개

심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 활용하는 것으로 나타났다. AI와의 대화를 멈추지 못하거나 AI 조언만... 가이드라인은 모든 이용자용과 아동·청소년 및 보호자용 2종으로 구성됐다. 최근 생성형 AI는 업무·정보...

10.08
청소년상담 03

청소년 70%, 정서 목적으로 AI 이용…정부 가이드라인 제시

8%는 일상 대화, 감정적 교감·위로, 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 이용했고 청소년(15~18세)은 이 응답률이 69.2%로 더 높게 나타났다. 정신건강 목적의 생성형 AI 이용에서 답변이나 조언에서 도움을...

10.08
청소년상담 04

"생성형 AI가 사람을 대신할 순 없어"…정신건강 AI 이용지침 마련

정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 이용하고 있었다. 특히 청소년(15~18세)의 경우에도 이 비율이 69.2%에 달했다. AI가 실제로 도움을 준다는 응답도 적지 않았다. 응답자의 79.9%는 AI의 답변이나 조언을 통해...

10.08
청소년상담 05

"AI가 내 마음 읽는다?"…10명 중 1명, AI 조언대로 이별·퇴사

그러나 현재 68.8%는 일상 대화, 감정적 교감·위로, 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로도 AI를 이용한다고 확인됐다. AI가 도움이 됐다는 응답도 많았다. 79.9%가 AI의 답변이나 조언을 통해 도움을 받거나 문제를...

10.08