긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
쾌락주의적 행복을 높이는 방법 요즘 어떤 감정을 제일 많이 느끼세요?💜 저는 설렘을 가장 많이 느끼고 ...
쾌락주의 vs 자기실현 당신의 선택은? 행복에는 두 가지 정의가 있다는 거 알고 계셨나요?🧐 만약 알고 ...
내가 얼마나 행복한지 확인해보세요. 행복 자가진단 결과 어떻게 나오셨나요?👀 요즘 행복한 일상을 보내...
안녕하세요💜 심리소녀 민코입니다. 누군가 저에게 인생의 목표가 무엇인지 묻는다면, 저는 주저 없이 &#...
안녕하세요. 심리소녀 민코입니다💜 요즘 자기소개할 때 MBTI 검사 결과를 말하는게 일상이 될 정도...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
중인 '웰니스 페스타'의 성공적인 안착이 큰 영향을 미쳤다. 올해로 5회째를 맞이하는 웰니스 페스타를 통해... 몸과 마음을 다스리는 '치미병(治未病)'의 지혜를 얻게 될 것이다. 이는 곧 가족과 이웃 등 지역 주민 모두가...
저자는 "무조건 괜찮다"는 공허한 위로 대신, 철저하게 검증된 심리학 실험과 뇌과학 연구를 토대로 마음을 수습할 안전장치를 제시한다. 과학적으로 입증된 회복탄력성 키우는 법부터 트라우마를 겪은 뇌가 도리어 타인과...
전문가들은 10대들의 무모한 행동이 심리적 요인에서 기인한다고 분석한다. 심리학자인 홀리 시프는 “청소년의 뇌는 위험에 항상 억제되지는 않는다”면서 “다른 사람이 다치는 모습을 보면 오히려 ‘나는 더 잘할 수...
심리학자 홀리 시프는 "청소년의 뇌는 위험에 항상 억제되지는 않는다"면서 "다른 사람이 다치는 모습을... 있다"고 분석했다. 그는 "대개 희생자들이 뭔가 실수를 했다고 생각하고, 자신은 더 똑똑하게 행동할 수 있다는...
그림 에세이다. 저자는 우울증, 섭식장애 등 정신 건강 문제를 안고 살아가며 겪은 일상을 유머와 엉뚱함으로... 근래에 마음 챙김, 명상, 나를 향하는 것들이 다시 주목받는다. 예전에 대세였던 ‘힐링’과 다소 다른...
직원들 사이에서는 옷차림이 가벼워지면서 업무 집중도가 높아졌다는 긍정적인 반응도 나온다. 관리자급... 사회심리학자인 우스이 마후미 니가타세이료대학 교수는 현지 언론 인터뷰에서 “평소 드러내지 않는 다리와...