긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...
안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
신혼생활을 자신의 집에서 시작하도록 했다. 하지만 신혼생활은 순탄하지 않았다. 올케는 아침잠을 이유로... 박상희 심리학 교수는 "부모의 죄책감이 오히려 자녀의 잘못된 행동을 반복시키는 악순환이 될 수 있다"고...
우울증과 번아웃 증후군은 이제 특정인만의 문제가 아닌, 시대를 관통하는 고질병이 됐다. 이러한 상황에서... MBSR(마음챙김 기반 스트레스 완화)을 접목했다. 둘째, 오감(五感)을 통한 치유다. 소리의 깊은 울림과 파동으로...
고립감과 심리적 트라우마를 고백하며 눈시울을 붉혔다. 2일 밤 8시 40분 방송된 tvN '언더커버 셰프'에서는 샘... 아니지만 심리적으로 엄청난 고민이 밀려온다며, 이 난관을 극복하기 위해 대체 누구에게 조언을 구해야 할지...
전두엽이 충분히 발달하지 않은 아동의 발달 심리와 뇌과학적 관점을 도입해 가해·피해 학생의 행동 원인을 객관적으로 분석하는 한편, 위기 상황에서 아이의 마음을 지탱할 '회복탄력성'과 감정 조절 능력을 키워주는...
심리학에 따르면 ‘현명함’은 멀리 있지 않다. 실제 생활에서 현명한 사람은 어떤 모습을 보일까? @tchalamet 많은 사람들이 ‘똑똑함’과 ‘현명함’의 차이에 대해 헷갈리곤 한다. 똑똑한 사람이라 하면 명문대학을...
긍정심리학의 거두 ‘마틴 셀리그만’ 역시 인간은 극심한 역경을 거친 후 단순히 이전 상태로 돌아가는 것을 넘어 정신적 지평이 넓어지는 ‘외상 후 성장(Post-Traumatic Growth)’을 이뤄낸다고 역설했다. 인간에게는 안전...