긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다 👰♀️🤵♂️ 결혼을 앞두고 계신 예비 신랑, 신부...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 가까운 연인, 가족, 직장 동료와 대화하다 보면 유독 반...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 2026년 새해가 밝으면 많은 분이 새로운 계획을 세웁니...
프로그램 진행 후기만 많이 남겼는데, 초심으로 돌아가서 심리학 지식을 쉽고 재밌게 알려주는 가벼운 글도...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
있다고 분석했다. 이메일·뉴스 확인하기 아침에 일어나자마자 이메일과 뉴스를 확인하는 등 심리적 스트레스를 높이는 행동은 자제한다. 클리블랜드 클리닉에 따르면, 코르티솔은 단기적으로 염증을 억제해...
예일대 심리학자 베카 레비 교수의 연구에 따르면 노화를 긍정적으로 받아들인 사람은 부정적 관념을 내면화한 사람보다 평균 7.5년 더 살았다. 나이에 대한 편견이 건강과 수명까지 좌우할 수 있다는 얘기다. 어떤 말이...
이 칼럼에서 말하는 *‘몸과 뇌 기억’*은 몸 어딘가에 뇌와 별개의 기억창고가 있다는 의미가 아니다.... 실제 심리구조라는 의미는 아니다. 공개된 사례를 통해 일반적인 작동원리를 설명하기 위한 예시이다. 중요한...
수인재두뇌과학 목동 인지심리센터 박은아 소장은 "아동-청소년 시기의 아이들이 중독성에 취약한 환경에... 검사상담 과정을 통해 효과적인 솔루션을 찾아야 한다"고 조언했다. 전두엽을 포함한 뇌기능의 발달정도를...
F씨는 가계부 앱을 깔고 지출을 분석했습니다. 배달음식이 월 15만 원, 카페가 월 8만 원, 택시가 월 7만... 사회심리학에서는 이를 ’사회적 비교(Social Comparison)’라고 부릅니다. 대처법: SNS에서 거리를 두십시오....
이 책은 심리학, 정신분석학, 뇌과학, 행동과학 등의 관점에서 그 마음의 작동 방식을 들여다봅니다. 여기서 '이기적'이라는 말은 아이보다 부모 자신을 우선하라는 뜻이 아닙니다. 부모라는 역할 속에서 잃어버린 '나'를...