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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리학

MBC 영상기자가 전한 "함께하는 교권 보호"란

지금 생활지도부를 맡고 계시는데, 먼지투성이 옷을 보여주시더라고요. 제 기억 속에선 꽤 무서운... 법적으로 사회복지사, 심리학자 같은 여러 전문가가 학교에 상주해야 하고, 교사·학생·학부모 모두가 수시로 그들에게...

2026.10.06
심리칼럼 01

[우분투칼럼] '아프리카 속 유럽'…이중적 맥락과 비즈니스 통찰

교수와 전문가가 참여합니다. 아프리카를 다양한 시선으로 바라보고 분석하는 우분투 칼럼에 독자... 둘째, 역사적 잔재가 낳은 '심리적 거리감과 반발'이다. 지리적·제도적 가까움에도 불구하고, 식민 지배의 잔재와...

10.06
심리칼럼 02

상처를 지우지 않고 끌어안는 법…김선미 그림에세이 『불의 아이』

김선미의 첫 그림에세이 『불의 아이』는 이런 질문을 어린아이의 모습과 짧은 문장으로 풀어낸다. 상처를... 인물의 몸짓과 표정, 빛의 방향과 배경의 변화가 심리의 흐름을 대신 말한다. 문장이 감정을 언어로 붙잡는다면...

10.06
일반심리 03

“하루 종일 말 한마디 안 하고 지내는 사람들”... 1인가구 782만, AI가...

전략을 분석했다. 인간중심설계의 출발점은 "AI를 쓰자"는 구호가 아니다. 누구에게 어떤 기술을 어떻게... 주요 연구 분야는 범죄 행위의 심리학, 범죄자 위험 평가, 교정 개입 원칙, 형사사법 실무자 조직행동, 스토킹...

10.05
심리칼럼 04

김정숙 교수의 필름 에세이> 절망의 물속에 빠진 인간, 다시 숨 쉬는 법...

몰입대상이 자주 바뀌는 비선형적 구조는 인물의 섬세한 심리변화를 표현하는 데 애니메이션으로서는 약점이 되는 것인가. 한국적 2D 애니메이션 테크닉 만큼이나 덜 매끄럽달까, 인물 간의 복합된 감정선이 객석에 잘...

10.05
일반심리 05

"엄마, 이건 이런 뜻이야"... 소년재판서 부모 대신 통역하는 아이들

관점으로 분석했다. 부모보다 한국어와 한국 문화에 익숙한 자녀가 사법 위기 상황에서 부모를 대신하는... 주요 연구 분야는 범죄 행위의 심리학, 범죄자 위험 평가, 교정 개입 원칙, 형사사법 실무자 조직행동, 스토킹...

10.05