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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 290
뉴스레터 26

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
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[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

“유영철 편지 읽고 악몽 꿔”…범죄심리학자도 소름 돋게 한 편지

에세이 책에서 볼 법한 내용인데, 이런 글을 편지에 왜 쓴 거야?”라고 의아하다는 반응을 보였다. 박지선은 “기자에게 보내는 편지가 언론에 공개될 것을 예상하고 이미지 메이킹을 시도한 것”이라며 유영철의 심리를...

2026.01.30
심리칼럼 01

범죄심리학자 교수, 연쇄살인마 유영철 편지 분석…“악몽 꿨다” 충격

이를 본 서동주는 “에세이 책에서 볼 법한 내용인데, 이런 글을 편지에 왜 쓴 거야?”라고 의아해했다.... 피해의식과 자기 어필로 점철된 유영철 편지의 의도와 범죄 심리 분석이 시선을 모았다. 웨이브 ONLY ‘범죄자의...

01.30
심리검사 02

애니어그램 및 MBTI 유형 검사 관련 '무료수강' 심리분석상담사 자격증...

심리검사 분석 과정은 전 연령층을 대상으로 하며, 해당 자격 과정을 통해 애니어그램 해석과 테스트, MBTI 궁합, 프로이트 심리학, 융의 심리학 등 다양한 심리 이론을 학습할 수 있다. 이와 함께 MMPI 검사, 심리검사, MBTI...

01.30
심리칼럼 03

[김재필 '에세이'] H에게-확증편향이 판치는 세상

사회심리학 용어가 유행어가 되어버린 세상에서 인생 말년을 지낼 줄 나도 젊었을 땐 몰랐네. 헌법을... 어쩌다가 이런 세상이 된 건지… 왜 이렇게 갑자기 확증편향이라는 심리적 장애가 있는 사람들이 많아졌을까?...

01.30
마음힐링 04

“트라우마 극복 돕는다” ETRI, AI ‘재난심리회복지원’ 플랫폼 개발

한계를 극복한 성과로 평가된다. 개발된 기술은 실제 재난 현장에서 그 효과를 입증했다. 지난해 2월 발생한... 목격자의 심리 안정 지원에 활용됐다. 한국트라우마연구교육원 주혜선 원장은 “재난심리지원시 전문가와...

01.27
뇌과학 05

마이다스자인연구소, ‘AI와 뇌과학’ 주제로 1월 생각산책 성료

생각산책은 생물학, 심리학, 뇌과학 등 다양한 주제로 사람과 사회의 정체성에 대한 지혜를 나누는 전문가강연 및 자유 토론 프로그램으로, 2019년부터 총 30회 진행된 시즌1에 이어 지난해 9월부터 시즌2를 진행하고 있다....

01.26