긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다 👰♀️🤵♂️ 결혼을 앞두고 계신 예비 신랑, 신부...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 가까운 연인, 가족, 직장 동료와 대화하다 보면 유독 반...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 2026년 새해가 밝으면 많은 분이 새로운 계획을 세웁니...
프로그램 진행 후기만 많이 남겼는데, 초심으로 돌아가서 심리학 지식을 쉽고 재밌게 알려주는 가벼운 글도...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
긍정심리학의 선구자 마틴 셀리그만은 행복이 단순한 감정 상태가 아니라 강점의 발휘와 의미 있는 활동에서 온다고 보았다. 실바의 시각화는 이를 위한 도구로 읽을 수 있다. 즉, "행복한 나"를 상상하는 것은 단순한...
실행 기능은 여러 정보를 처리하면서 행동을 조절하는 데 필요한 인지 능력이다. 국제학술지 ‘이미징... 미국 컬럼비아대 신경심리학 교수 애덤 브릭먼 박사는 외신 매체 베리웰헬스를 통해 “신체 활동은 뇌로 가는...
그러나 의학계와 심리학 전문가들은 "일반적인 대중의 생리와 성직자들의 삶을 단순 비교하기는 어렵다"고... 정신건강에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 수도자들은 기술 사용을 제한해 외부 자극에 덜...
그렇지만 때로는 혼자만의 시간이 필요합니다." 가벼운 심리테스트나 성격유형 테스트 같은 것을 살면서 누구나 한 번쯤은 해봤을 것이다. 질문에 대한 답을 몇 번 고르다 보면 이런 부류의 결과가 나온다. 그러면 기분이...
치이카와와 하치와레, 우사기 등을 각각 MBTI 유형에 연결한 온라인 테스트가 등장했고, 이에 앞서 2024년에는 성격·우정·사랑·직업·미래를 주제로 자신과 맞는 캐릭터를 찾아보는 단행본 '먼작귀 심리테스트'도...
심리학에서는 함께 어려움을 견디는 경험이 신뢰를 가장 빠르게 형성하는 방법 가운데 하나라고... 건강과 웰니스 활동을 중요한 라이프스타일 영역으로 인식하고 있다고 분석했습니다. 리포트는 브랜드와...