긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
쾌락의 즐거움, 쾌락의 지속 시간 vs 감각적 정도 이번에 소개해드린 실험은 저도 공부하면서 즐겁게 본 파...
진화심리학, 쾌감은 우리에게 꼭 필요할까? 행복이란 말을 떠올리면 커다란 뭉게구름이 떠올라요☁️ 명확...
행복의 비밀, 30년 연구의 결과는? 여러분은 하루에 얼마나 웃으시는 것 같으세요?😊 저는 사실 웃상이라...
행복한 사람의 7가지 특징 행복 체크리스트 중 몇 개에 해당 하시나요?💜 내가 해당하지 않는 문항이 있...
쾌락주의적 행복을 높이는 방법 요즘 어떤 감정을 제일 많이 느끼세요?💜 저는 설렘을 가장 많이 느끼고 ...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
긍정심리학의 선구자 마틴 셀리그만은 행복이 단순한 감정 상태가 아니라 강점의 발휘와 의미 있는 활동에서 온다고 보았다. 실바의 시각화는 이를 위한 도구로 읽을 수 있다. 즉, "행복한 나"를 상상하는 것은 단순한...
실행 기능은 여러 정보를 처리하면서 행동을 조절하는 데 필요한 인지 능력이다. 국제학술지 ‘이미징... 미국 컬럼비아대 신경심리학 교수 애덤 브릭먼 박사는 외신 매체 베리웰헬스를 통해 “신체 활동은 뇌로 가는...
그러나 의학계와 심리학 전문가들은 "일반적인 대중의 생리와 성직자들의 삶을 단순 비교하기는 어렵다"고... 정신건강에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 수도자들은 기술 사용을 제한해 외부 자극에 덜...
그렇지만 때로는 혼자만의 시간이 필요합니다." 가벼운 심리테스트나 성격유형 테스트 같은 것을 살면서 누구나 한 번쯤은 해봤을 것이다. 질문에 대한 답을 몇 번 고르다 보면 이런 부류의 결과가 나온다. 그러면 기분이...
치이카와와 하치와레, 우사기 등을 각각 MBTI 유형에 연결한 온라인 테스트가 등장했고, 이에 앞서 2024년에는 성격·우정·사랑·직업·미래를 주제로 자신과 맞는 캐릭터를 찾아보는 단행본 '먼작귀 심리테스트'도...
심리학에서는 함께 어려움을 견디는 경험이 신뢰를 가장 빠르게 형성하는 방법 가운데 하나라고... 건강과 웰니스 활동을 중요한 라이프스타일 영역으로 인식하고 있다고 분석했습니다. 리포트는 브랜드와...