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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1065
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
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청소년상담

'PD수첩' AI 숨겨진 위험성...다정함 뒤 숨은 부작용

전문가들은 특정한 심리적 상황에서는 누구나 AI에 과도하게 의존할 가능성이 있다며 경계가 필요하다고 지적한다. 프로그램은 청소년들의 AI 이용 실태도 함께 다룬다. 12살 자녀를 둔 한 학부모는 밤마다...

2026.06.23
긍정심리 01

잘 쉬는 것도 실력… 교직원 마음 돌보다

상반기 제43회 콘서트의 연사로는 세계적인 진화심리학자이자 '행복의 기원'의 저자인 서 교수가 초청됐다. 행복 연구 분야의 권위자인 서 교수는 행복을 바라보는 새로운 관점과 일상 속 행복 실천 방법을 소개하며...

06.23
뇌과학 02

뇌과학 세계에서 본 불안·우울·무기력 그리고 해법

대부분의 사람은 이러한 감정을 의지력이나 정신력의 문제로 받아들이지만, 송 교수는 최신 뇌과학 연구를 통해 몸의 상태와 생리적 변화가 감정 형성에 결정적인 역할을 한다고 설명한다. 저자는 특히 핵심 개념인...

06.23
일반심리 03

기성용, 한일전 '원숭이' 세리머니 솔직 심경…"욱일기 보고 화가 났다...

그는 당시 행동에 대해 "욱일기를 보고 화가 났다"라고 솔직하게 답변하며 세리머니에 담겼던 진짜 속내와... 설명하며 심리학적 분석을 더했다. 기성용 역시 '11m의 러시안 룰렛'이라 불리는 잔혹한 승부차기 순간을...

06.23
심리칼럼 04

백남준아트센터 '야간 특화 강좌' 운영…현대미술 접근 문턱 낮춰

[사진=경기문화재단] 이번 아카데미는 현대미술에 관심이 있으나 심리적 거리감을 느끼는 직장인 등 일반... 감상 에세이'가 진행된다. 전문적인 미술 평론 형식에서 벗어나 개인의 일상 언어와 경험을 바탕으로 작품에...

06.23
심리검사 05

공무원연금공단, '공상공무원 직무코칭 프로그램' 운영

겪는 심리적 부담을 완화하고 보다 자신 있게 현업에 적응할 수 있도록 역량을 강화하는 데 중점을 뒀다"며 "주요 내용은 전문가에 의한 직무복귀 코칭(대면 1회, 비대면 2회), 성격유형에 기반한 자기 자신 이해하기...

06.23