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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1348
뉴스레터 31

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
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[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
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심리검사

노원구, MBTI 활용 대사증후군 맞춤형 관리 '혈관비움' 운영

가장 큰 특징은 MBTI(성격유형검사) 등 심리검사 결과를 활용해 개인의 성격과 기질에 맞춘 건강관리를 제공한다는 점이다. 2023년 시작 이후 현재 8기까지 운영되고 있으며, 올해는 마음 건강을 위한 심리지원 프로그램도...

2026.07.28
심리학 01

삼육대 서경현 교수, 세계 심리학 무대서 ‘음악과 웰빙’ 조명

이 대회는 1920년 시작돼 4년마다 열리는 응용심리학 분야의 대표적인 국제 학술행사로, 올해는 90여 개국에서 학자와 실무 전문가 4천여 명이 참석했다. 일상 속 음악이 높이는 삶의 질서 교수는 ‘웰빙을 위한 일상생활...

07.28
일반심리 02

'포핸즈' 송강X이준영, 교복 입었다…열일곱 포스터 공개

‘포핸즈’는 ‘함부로 애틋하게’, ‘비밀의 숲2’, ‘홈타운’ 등 다채로운 장르에서 감각적인 연출력을 보여준 박현석 감독과 ‘그린마더스클럽’을 통해 인간관계의 심리와 군상을 섬세하게 그려낸 신이원 작가가...

07.28
심리검사 03

노원구, MBTI 활용 대사증후군 관리 프로그램 ‘혈관비움’ 운영

가장 큰 특징은 MBTI 등 심리검사 결과를 활용해 개인의 성격과 기질에 맞춘 건강관리를 제공한다는 점이다. 2023년 시작 이후 현재 8기까지 운영되고 있다. 참여자들은 프로그램 시작 전 대사증후군 검사와 함께 MBTI, TCI...

07.28
일반심리 04

문화심리학자 한민 박사의 신간 『왕의 심리학: 영조·사도세자·정조 ...

저자는 영조의 성장 과정과 가족사, 왕위 계승 과정에서 형성된 불안과 강박을 심리학적으로 분석하며, 그의... 이상행동이 아니라, 관계 속에서 축적된 상처와 결핍이 드러난 결과였음을 저자는 심리학의 언어로...

07.28
심리칼럼 05

[명의칼럼] 틱 장애는 저절로 사라지지 않아… 한방 처방으로 신체균형...

증상이 장기간 이어질 경우 아이는 반복되는 행동을 의식하면서 심리적 부담을 느낄 수 있고, 또래 친구들의... 넘기기보다 전문가의 진료를 통해 정확한 상태를 확인하고 적절한 관리 방향을 세우는 것이 바람직하다....

07.28