긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
진화심리학, 쾌감은 우리에게 꼭 필요할까? 행복이란 말을 떠올리면 커다란 뭉게구름이 떠올라요☁️ 명확...
행복의 비밀, 30년 연구의 결과는? 여러분은 하루에 얼마나 웃으시는 것 같으세요?😊 저는 사실 웃상이라...
행복한 사람의 7가지 특징 행복 체크리스트 중 몇 개에 해당 하시나요?💜 내가 해당하지 않는 문항이 있...
쾌락주의적 행복을 높이는 방법 요즘 어떤 감정을 제일 많이 느끼세요?💜 저는 설렘을 가장 많이 느끼고 ...
쾌락주의 vs 자기실현 당신의 선택은? 행복에는 두 가지 정의가 있다는 거 알고 계셨나요?🧐 만약 알고 ...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
마음챙김 힐링키트는 정신과 의사 추천도서, 아로마 온열 아이마스크, 족욕제, 릴리프 콜드 밤, 간식, 마음챙김 명상 앱 1개월 무료이용권 및 정신건강관련 안내서 등의 정보제공 물품으로 구성되어 있다. 센터는...
마음챙김 힐링키트는 정신과 의사 추천도서와 아로마 온열 아이마스크, 족욕제, 마음챙김 명상 앱 1개월 무료이용권, 정신건강 관련 안내서, 간식 등으로 구성됐다. 나용길 원장은 "코로나19 지역확산 차단과 확진자...
성인 부문 추천도서는 정신과 의사 정혜신의 <당신이 옳다>이다. 제목만으로 무슨 내용인지 알 듯한 책이다. 상대를 인정하고 공감하라는 이야기, 맞다. 그런데 읽어보면 반전이 있다. 이 책은 '당신'만이 아니라 '나'를 위한...
주제는 '현대인의 번아웃 증후군 예방을 위한 마음챙김과 자비의 역할'. 힉맨 박사는 특강서 명상과... 현재 자기-연민에 주의를 두는 명상치유 프로그램(MSC, Mindful Self Compassion) 및 마음챙김을 기반으로 한...