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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1065
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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청소년상담

"좋은 대학 안 갈 거야?" 위험 신호도 막아선 말…아이들은 무너졌다

중학교 입학 후 받은 심리검사에서는 심각한 우울 증세가 확인됐다. 하지만 돌아온 반응은 치료 권유가... 필요하다고 조언한다. 정찬승 대한신경정신의학회 이사는 "최근 청소년들은 게임 등 디지털 공간에서 자살...

2026.06.11
일반심리 01

"우리 헤어져"... 교제살인 56.7% 결별 통보 뒤 일어났다

경찰대학 치안정책연구소가 펴낸 '교제살인의 양상 분석 및 정책방향 설정' 보고서(저자 김성희 박사)는... 주요 연구 분야는 범죄 행위의 심리학, 범죄자 위험 평가, 교정 개입 원칙, 형사사법 실무자 조직행동, 스토킹...

06.11
일반심리 02

유아기에 바깥놀이 자주 한 아이, 정서적으로 더 건강하다

이후 해당 아동들이 4~8세 사이에 겪는 정서적 불안이나 행동 문제 등을 주기적으로 확인했다. 분석... 연구)는 2026년 5월 국제 학술지 '아동 심리학 및 정신의학 저널(Journal of Child Psychology and Psychiatry)'에 게재됐다.

06.10
긍정심리 03

진도군, 'AI-IoT 돌봄'으로 섬 건강 챙기고 '공직자 마음건강' 함께 다잡...

노 소장은 직장인이 일상에서 겪는 다양한 스트레스의 원인과 관리 방법, 심리적 회복탄력성을 높이는 실천 방안 등을 설명하며 참석자들의 이해를 도왔다. 진도군보건소 정신건강복지센터는 교육과 함께 전 직원을...

06.10
일반심리 04

만 2세~4세 놀이 시간 많을수록 정서·행동적 문제 줄어

정서적·행동적 문제의 발생률이 낮아진다는 대규모 종단 연구 결과가 나왔다. 미취학 시절의 야외 놀이 빈도가 만 8세까지의 정신 건강 궤적에 미치는 장기적인 영향을 분석한 연구가 국제 학술지 '아동 심리학 및...

06.10
청소년상담 05

ADHD 아동의 사춘기 넘어가기 [기고]

신체적‧생리적‧정서적‧심리적 변화가 뚜렷하게 나타난다. 전두엽 발달이 미숙하여, 자기주장과 고집이... 따라서, 부모는 사춘기에 접어들면서 자녀에게 정서나 행동에서 갑작스럽게 부정적 변화가 나타난다면...

06.10