Psychology News

뉴스

긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 281
뉴스레터 26

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
Featured
뉴스레터

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
뉴스레터

[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
뉴스레터

[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
뉴스레터

[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
뉴스레터

[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
1 2 3 4 5

심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
Featured
일반심리

[양현상 칼럼] AI 시대의 역설, 기술이 고도화될수록 빛나는 인간의 가...

(I-Thou)'의 관계다. 초연결 사회(Hyper-connected Society)에서 역설적으로 심화되는 '소외' 현상은 인간만이 줄 수 있는 온기에 대한 가치를 더욱 높이고 있다. 타인의 고통을 이해하고 함께하는 '공감 능력'과 심리적 안전감을...

2026.03.09
일반심리 01

"차라리 혼술"…MZ세대가 술잔을 내려놓은 4가지 이유 [명욱 교수의 주...

⑥관계의 밀도를 높이는 '나눔의 헤리티지' 혼밥과 혼술이 늘어난 근본적인 배경은 "너와 마시느니 차라리 혼자 마시는 것이 낫다"는 심리적 저항에 있다. 인간관계가 더욱 고도화되고 복잡해지면서, 웬만큼 깊은 사이가...

03.09
청소년상담 02

구립상림도서관, 김지영 강사 초청 '사춘기 자녀와의 효과적인 의사소통...

신체적, 정서적 변화가 급격히 이루어지는 사춘기는 자녀뿐만 아니라 부모에게도 낯설고 어려운 시기인 만큼 사춘기의 원인과 심리적 변화, 부모의 역할에 대해 깊이 있게 알아보고, 건강한 자아정체성의 형성을 돕는...

03.09
웰니스심리 03

[브랜딩연구소] 오늘의 인물: 조규림 강사 "디지털 노마드시대의 퍼스널...

커리어코치 1급 자격을 갖고 있으며, 서울대학교 창업분야 심사위원, 창업진흥원 떠오르는 웰니스기업... 강의 취재와 인터뷰를 통해 다양한 분야의 실력 있는 강사 및 전문가를 발굴하여, 심리학 기반의 컨설팅을 통해...

03.09
심리칼럼 04

[기고] 20초의 전쟁 - 인간이 사라진 전장

사회심리학의 '모럴 디스인게이지먼트(Moral Disengagement)' 이론은 살상 결정을 기계에 위임할 때 인간 심리에... 쏘셜력 날개를 달다 (2016), 위미니지먼트로 경쟁하라(2008), 이미지리더십(2005), 포토에세이 바라나시 (2007) 등

03.09
심리학 05

"대단한 의지는 필요 없다"…좋은 습관 쉽게 붙이는 3가지 원리

책은 심리학·뇌과학·행동경제학 연구 결과 112가지를 바탕으로 습관화의 원리와 적용법을 정리했다. 저자는... 6장은 생활 습관으로 확장한다. 스마트폰을 손이 닿는 곳에서 치우는 등 물리적 거리를 활용해 주의 분산을...

03.09