Psychology News

뉴스

긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1348
뉴스레터 31

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
Featured
뉴스레터

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
뉴스레터

[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
뉴스레터

[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
뉴스레터

[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
뉴스레터

[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
1 2 3 4 5

심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
Featured
심리학

감사하는 마음이 몸도 바꾼다?…건강에 긍정적 효과 있어

감사의 감정을 의식적으로 기르는 것이 건강한 생활습관을 실천하는 데 도움이 될 수 있다는 분석이다. 영국 더럼대학교 연구진은 최근 국제 학술지 ‘영국 건강심리학 저널(British Journal of Health Psychology)’에 ‘감사와...

2026.08.29
긍정심리 01

[철학 쪽지] 행복의 비결

심리학 연구 결과에 따르면 객관적으로 얼마나 많이 가졌느냐보다 이미 가진 것을 얼마나 좋아하느냐가 행복과 더 깊은 관련이 있다고 한다. 고대 그리스 철학자 에피쿠로스의 말을 떠올리게 된다. ‘멀리 있는 것에 대한...

08.29
웰니스심리 02

[윤정구의 웰니스 리더십]①길 잃은 아픔에 대한 리더의 절대적 환대

국제웰니스협회 정의정회장은 윤정구 교수의 칼럼을 통해 AI 시대 인간에게 필요한 ‘웰니스 리더십’을... 흩어진 마음을 모아주고, 방황 끝에 돌아와도 언제든 온전히 치유받을 수 있는 안전한 공동체가 존재하며...

08.28
긍정심리 03

"양형은 형사법만의 영역 아냐… 법사회학·법심리학 등 유관 학계와 발...

양형인자들이 긍정적 영향을 미칠 수 있도록 연구·분석하는 기능까지 담당해야 한다"고 했다. 이날 행사에는... 이희정 한국공법학회장, 노수환(24기) 한국형사법학회장, 홍영오 한국법심리학회장 등이 참석해 축사했다.

08.28
긍정심리 04

“남성 무시하고 여성은 극진히”…‘팁 비법’에 “나쁜 접객”

폭스뉴스가 이 발언에 대한 의견을 물은 외식업체 운영자와 예절 전문가는 일부 공감하면서도 긍정적으로... 커뮤니케이션 연구자 존 S 세이터와 해리 웨거 주니어가 2010년 학술지 ‘응용사회심리학 저널’에 발표한...

08.28
일반심리 05

"제주 야자수 실험, 비과학적"…경찰 결론에 커지는 불신

한국범죄심리학회장을 지낸 김상균 백석대 경찰학부 교수도 성급한 결론을 경계했다. 김 교수는 “폐쇄회로(CC)TV 속 고인의 걸음걸이나 행동을 보면 자살하러 나가는 사람으로 보기 어렵고, 신변을 정리한 흔적도 없다”...

08.28