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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 744
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
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긍정심리

큰 보상 낳지만, 큰 동기 낳진 못하는 성과급의 역설[고영건의 행복 견...

심리학자이자 행동경제학자인 댄 애리얼리는 ‘큰 보상, 큰 실수’라는 제목의 실험 논문에서 매우 높은... 심리학적인 관점에서 볼 때 과잉 보상은 공정성을 붕괴시켜 상대적 박탈감을 촉발하고, 외적 동기의 과잉으로...

2026.05.27
긍정심리 01

다들 나만 보는 것 같았다…몸이 먼저 굳는 이유

다만 심리적 회복탄력성이 높은 선수, 즉 압박을 받아도 안정을 금방 되찾는 힘이 강한 선수일수록 불안이 수행에 미치는 영향이 줄어드는 것으로 나타났다. 논문은 2025년 10월 학술지 《사이언티픽 리포츠(Scientific Reports)...

05.27
심리칼럼 02

[전문가 칼럼] 교통사고 후 절대 피해야 할 5가지 행동

다섯째, 심리적 불안과 수면 장애를 방치하는 것이다. 교통사고는 신체적 충격을 넘어 신경계에 '경악(驚愕... 심리적 긴장이 풀리지 않으면 근육은 계속 경직되어 치료 속도가 현저히 떨어진다. 한방 치료는 자율신경계를...

05.27
심리학 03

[퇴직연금 500조 시대 명암<中>] 저수익에 갇혀 있는 노후생활

또한 심리학 연구는 선택 옵션이 많아질수록 오히려 선택을 회피하거나 기존 선택을 유지하는 경향이 강해진다고 지적했다. 금융감독원이 가입자를 대상으로 실시한 설문에서 73%가 "펀드 상품의 특징과 위험도를 제대로...

05.27
심리칼럼 04

환자 5분의 1만 보고 5억 번다…‘의사 천국’ 美의대 가는 지름길

총점 528점 만점으로 화학·물리, 생물·생화학, 심리·사회, 비판적 분석 및 추론(CARS) 등 4개 영역으로... 봉사활동, 섀도잉(Shadowing·의료 현장 관찰), 연구 경험, 추천서, 에세이, 면접 등을 종합적으로...

05.27
일반심리 05

인공지능 '의식' 가질 수 있나…"과학적 판단 기준부터 다시 살펴야"

현재 의식 연구가 인간과 유사한 행동을 보인다는 이유로 동물의 의식을 추론하는 등의 과거 문제를 거듭하는 양상을 보인다는 분석이다. 한계를 극복하기 위해 연구진은 신경심리학적 임상 사례에 주목할 필요가 있다고...

05.27